CAPIM LIMÃO

Origem Propriedades ativas concentram-se nos óleos essenciais (citral e mirceno).Originária da Índia, introduzida no Brasil na época da colônia. Combate a erosão, tendo sido usado no Brasil Colônia para plantio à beira das estradas recém abertas. Partes usadas Flores e folhas

Caracteristicas e Cultivo Planta perene, forma enorme touceiras de folhas finamente estriadas, com margens cortantes, exalando um forte odor de limão. Flores agrupadas em pequenas espigas. Cultivo: A planta prefere terrenos pouco úmidos, vegetando bem em regiões de clima tropical e temperado. Faz-se mudas desmembrando pedaços da touceira mãe, plantando em lugar bem ensolarado à um metro uma da outra. Propriedades Medicinal É utilizado como refrigerante, diaforético, antifebrífugo, contra gases intestinais, dores musculares e torceduras. Contém citral, substância também encontrada na melissa, que lhe confere propriedades calmantes e sedativas. Como os óleos essenciais são voláteis, no preparo de infusões de folhas ou rizomas, não é necessário ferver muito, nem deixar em água quente por tempo prolongado. Para liberar os princípios ativos, bastam 10 minutos de calor ou fervura. O chá é bom para insônia e tônico depurativo em estados gripais febris. Para baixar a febre: Faça uma infusão com 1 xícara de chá de água e 1 xícara de chá de folha ou rizoma fresco, ou metade se forem secos. Coe e tome quente. Para reumatismo e dores musculares: Esmague num pilão um pouco de rizoma com 1 colher (sopa) de óleo de côco. Coe e empregue em massagens, nos locais doloridos. Contra ansiedade: Faça uma infusão com 5 gs de folha ou rizoma para cada xícara de chá de água. Coe em seguida. Tome de duas a três xícaras por dia.

Uso caseiro: Pode ser usado em banhos aromáticos (preparar sempre o chá forte e nunca colocar a erva direto no banho), e como sachê para perfumar tecidos e afastar traças e outros insetos.

Uso culinário: Batido com água, o capim limão faz um refresco para tirar o desânimo dos dias de calor. Usado como aromatizante de bebidas alcoolicas. Aromaterapia: : Tônico revigorante para a exaustão e o cansaço, anti-depressivo, combate o stress e a ansiedade.