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Lavanda na aromaterapia, saúde mental e queda de cabelos

 

                                                                                            Benefícios do chá de lavanda

Lavanda é um arbusto de ervas com incríveis qualidades que tem sido estimado ao longo dos tempos . Embora esta planta é nativa do Mediterrâneo , é hoje cultivado em todo o mundo . Há trinta e nove espécies de plantas pertencentes ao gênero lavanda. Estamos bem conscientes da usa lavanda. As flores são uma rica fonte de óleo essencial que é utilizado na aromaterapia. Outros que isso também tem usos medicinais e condimentares . Principalmente , as formas de lavanda que estão disponíveis para nós são como flores secas , infusão, tintura e óleos essenciais  feitas fora dele. Neste artigo, vamos concentrar-se sobre os benefícios do chá de lavanda .

 

Hoje em dia, as pessoas estão se tornando cada vez mais conscientes da saúde , eles descobriram os benefícios da lavanda chá medicinal  que agora se tornou uma forma de chá muito popular. Como sabemos que esta planta é cultivada originalmente na região do Mediterrâneo , Índia, Sul da Europa , Oriente Médio e Norte da África e da Arábia . Com a crescente popularidade dos benefícios do chá de lavanda , algumas partes dos Estados Unidos e Japão também começou alfazema crescente. Lavanda é melhor cultivada em clima seco e ensolarado. variedades vegetais Lavender para os benefícios do chá aromático e utilização tem sido cultivada há séculos. A erva de lavanda pode ser cultivada em qualquer lugar, com seu comprimento variando 6-24 cm. Principalmente , as flores roxas são vistos nesta planta, mas às vezes branco e rosa também são vistos. Ao contrário típico folhas verdes de plantas , ervas lavanda tem folhas cor verde- acinzentada . Agora vamos olhar para alguns dos benefícios de saúde do chá de lavanda, que tem ganhado popularidade.

Lavender Health Benefits Chá

produtos como o óleo de alfazema , velas e incenso têm sido vistas principalmente no mercado , mas agora o chá de ervas também foi adicionado na cadeia de produção de lavanda , especialmente para seus benefícios de saúde . Há muitos outros aspectos da saúde benefícios da planta de lavanda como taninos , flavonóides, courmarines , óleo de cânfora e geranion . A seguir estão alguns benefícios para a saúde de chá de lavanda .

 
  • desordem que inclui depressão , stress e ansiedade.Lavender chá provou ser muito benéfica para pessoas que sofrem de sistema nervoso
  • Pessoas que sofrem de insônia desordem são revividos em grande medida por beber chá de ervas lavanda .
  • Este chá também é bom para pessoas com problemas gástricos relacionados como problemas gástricos, estômago e cólica.
  • O efeito calmante do chá de lavanda também proporciona alívio para pessoas que tenham infecções no estômago ou infecções intestinais.
  • O chá também tem benefícios ginecológica , bem , ela também pode ser utilizado durante os tempos difíceis dos ciclos menstruais .
  • Ele pode fazer maravilhas para aliviar a dor da enxaqueca.
  • Ela também ajuda no combate com as questões relacionadas com a sistema respiratório como tosse, resfriados e asma e pode ser aplicado diretamente sobre a pele.
  • Mesmo febre, acompanhada de tosse e resfriado pode ser curada por meio de chá de lavanda . Ela estimula o corpo a suar e ajuda na redução da temperatura.
  • Lavender chá também tem um uso tópico para curar feridas , cortes, feridas e úlceras.
  • Ele também é usado para combater cáries , infecções e mau hálito , sob a forma de bochechos .

Assim, estes foram alguns dos benefícios do chá de lavanda que fazem desta planta ervas tão especial e popular. Lavanda também se tornou um ingrediente de receitas populares como a limonada de lavanda, chá, pão e biscoitos. A preparação do chá de lavanda é muito simples. Pegue um punhado de flores secas de lavanda e adicioná-los à água em ebulição. Deixe a mistura ferver por oito a dez minutos e depois coar e saborear o gosto incrível de chá de lavanda . Também pode ser apreciada por adicioná-lo ao chá preto ou outras ervas aromáticas como a hortelã . Então, você está pronto para desfrutar dos benefícios do chá de lavanda juntamente com o seu sabor e aroma adorável ?

 

 

 

 

 

Uso da lavanda na fitoterapia
A lavanda (Lavandula angustifolia) foi historicamente usada como anti-séptico e para a saúde mental. Hoje em dia, a erva lavanda é usada para condições médicas como ansiedade, nervosismo, insônia e depressão.

Como a lavanda é usada na fitoterapia
A lavanda é mais comumente usada na aromaterapia, uma terapia alternativa que usa a inalação de odor de óleos essenciais de flores, ervas e árvores para promover a saúde e bem estar. O óleo essencial também pode ser diluído com outro óleo e aplicado na pele. Flores secas da lavanda podem ser usadas para fazer chás ou extratos líquidos.

 

 

 

O que a ciência diz sobre a lavanda
Há pouca evidência científica da eficiência da lavanda para a maioria dos seus usos na saúde. Pequenos estudos sobre efeito da lavanda na ansiedade mostraram resultados variados. Alguns estudos preliminares indica, que o óleo de lavanda, combinado com óleos de outras ervas, poderia ajudar na queda de cabelos decorrente de uma condição médica chamada alopecia areata.

Efeitos colaterais e precauções no uso da lavanda
O uso tópico de óleo de lavanda diluído na aromaterapia é geralmente considerado seguro para a maioria dos adultos. Porém, aplicar óleo de lavanda na pele pode causar irritação. Óleo de lavanda pode ser tóxico se ingerido oralmente. Quando chás e extratos de lavanda são ingeridos, eles podem causar dor de cabeça, alterações no apetite e constipação. Todos os medicamentos, inclusive os fitoterápicos, devem ser usados com orientação médica.